Birken fjellmaraton

42 km, 10.06.23

Løp 42 km i vakker natur

Velkommen til Birken fjellmaraton som arrangeres for 5. gang 10. juni 2023.

Opplev Birkenstemningen i nydelige omgivelser. Løypa er 42 km med start på Sjusjøen langrennsarena og målgang ved Håkons Hall på Lillehammer. Alle som er 16 år pr. 31.12.23 kan delta. Opprinnelig trasè benyttes, se løypestatus 5. juni

Spesifikk info for

Birken fjellmaraton 42km

Løype
Løype i flott fjellterreng
Starten er på Sjusjøen Langrennsarena. De to første km løper du på grusvei før du kommer inn på sti i flott høyfjellsterreng over Sjusjøfjellet og Lunkefjell til 7 km. Etter 7 km løper du innpå veien fra Nordseter som du følger de neste 2 km. Traseen går så på nordsiden av Nevelvannet, først på vei, deretter på sti opp mot Nevelfjell. Denne stien er tørr. Løypa snur på 1072 moh før man kommer til toppen av Nevelfjell og går tilbake til veien fra Nordseter på syd siden av Nevelvannet. Her kan det være noe myr og bløte partier.

Etter noen hundre meter på vei, kommer man inn på samme sti som du løp ut over Lunkefjell. Før du kommer til hyttene på Sjusjøen, er det et parti som er forholdsvis bratt og steinete. Her er det lurt å senke farten litt.

Etter den bratte nedstigningen ned fra Lunkefjell møter man traseen for Birkebeinerrittet. Etter at man kommer inn på Birkebeinerrittraseen følges denne under kulverten på Nordseterveien, krysser Nybuvn og nedre Kvanndalsvn, og ned mot bunnen Birkebeinerbakken.

Fra bunnen av Birkebeinerbakken og til man kommer inn på renntraseen ved Nevla, løper du på grusvei. Fra Nevla og til Sjøseterveien løper du på sti, i traseen til Birkebeinerrennet.

Når det er igjen 13 km til mål, følger du traseen til Birkebeinerløpet - den består av fast og fin sti og grusvei frem til løpets siste matstasjon, på Kroken, 6 km før mål. De neste 4 km er utfordrende med noe steinete og bratte partier. De to siste kilometerne til mål løper du på grusvei.

Høydemeter
Total stigning 563 høydemeter
Totalt nedover 1159 høydemeter.

Løypeprofil Birken fjellmaraton 42km
- Løypeprofil Birken fjellmaraton 42 km
  Last ned
Løypekart Birken fjellmaraton 42km

Løypekart fjellmaraton
Løpsplanlegger og GPS-spor

Drikke- og matstasjoner

Sted	Km fra start	Drikke/mat
Start - Sjusjøen		Påfylling av Maxim sportsdrikk og vann
Nevelvatnet	6,5/15	Maxim sportsdrikk, vann, banan og lefse
Nordseter/Sjusjøvegen	21	Maxim sportsdrikk, vann, banan, lefse og brødskiver
Mesnasaga	31	Maxim sportsdrikk, vann, Pepsi Cola, banan og lefse
Kroken	36	Maxim sportsdrikk, vann, banan og lefse
Mål	42	Vann, Vørterøl, Red Bull, Maarud Potetgull® og pølser fra Gilde

Hvis du er avhengig av spesiell type mat (glutenfritt og lignende) så anbefaler vi at du tar med egen matpakke.

PS: Maxim drikke på matstasjon er glutenfri

Vi oppfordrer alle til å innta rikelig med væske i forkant og underveis i løpet.

Hold Birken Ren
Det er nulltoleranse for forsøpling langs traseen. Ta med søpla di til nærmeste matstasjon og benytt oppsatte søppelstativ!

Starttider og klasser

Starttid

Start kl. 08.30

Klasser
Det er aldersklasser med 10 års intervall. Den yngste klassen er 16-19 år. Videre er det 10 års klasser; 20-29 år, 30-39 år osv.
Alder regnes pr 31.12.2023
Premiering

Premiering Birken fjellmaraton
Alle som deltar får deltakermedlaje ved målgang. Alle får også tiddiplom som viser tiden på hver mellomtid, samt i mål. Merker, premier og tiddiplomer hentes i Håkons Hall på løpsdagen, (ettersendes ikke).

Premie til de tre beste
Det er premieseremoni for de tre beste i hver klasse fra scenen utenfor Håkons Hall.
Sperretider/Brutte løpere
Sperretidene til Birken fjellmaraton er:

Nordsetervegen kl. 14.30

Sjøsetervegen kl. 16.00

Det er transport av brutte løpere fra de nevnte stedene til mål. Alle som må bryte skal ringe alarmnummer 911 08 707 for å melde i fra.

Felles info Birken Løpefestival

Dette må du vite god tid i forveien

Frister
8. juni

Endre pulje i Birkebeinerløpet og HalvBirken løp på Min Side

Forhåndspåmelding BarneBirken løp. Etteranmelding i Håkons Hall fredag 10.00-21.00 og lørdag ved start Stampesletta fra kl 12.00

9. juni, 21:00

Online påmelding

Etterbestille engangslisens My Page
Buss / trafikk / parkering
Skyttelbuss til Birkebeineren Skistadion
Det går gratis skyttelbusser fra Kleivbakken 9 bak Håkons Hall til Birkebeineren Skistadion i tidsrommet 09.00 –18.00. Bussen bruker ca. 10 minutter fra Håkons Hall til Birkebeineren Skistadion.

Kommer du med tog?
Kommer du med tog sørfra til Lillehammer skysstasjon med forventet ankomsttid kl. 9.37, 10.06, 10.41 eller kl 11.40 kan du ta skyttelbuss fra stasjonen til start på Birkebeineren skistadion.

Buss til start UltraBirken og Birken fjellmaraton
Det går gratis buss til UltraBirken og Birken fjellmaraton fra Kleivbakken bak Håkons Hall til start på Sjusjøen kl. 06.30 og kl. 07.00.
Booking: Sende e-post til berit@birkebeiner.no innen fredag 9. juni kl. 20.00.

Parkering
Det er parkering både på Birkebeineren Skistadion og øst for Håkons Hall. Følg henvisning fra våre parkeringsvakter, som vil viser deg til ledig parkeringsplass på ett av stedene. Husk å beregne god tid til start.

Parkering koster kr. 75,-. Bestill parkering her eller via Vipps - 14453
Stengte veier Birkebeinerløpet 10.juni

Sjøsetervegen stenges fra Birkebeiner skistadion til Sagmyra i tidsrommet kl 09.00-16.00.

Furubakken sperres i perioder der løpstraseen krysser vegen.

Nybuvegen stenges der løpstraseen krysser vegen i tidsrommet kl 09.30-16.30

For å få til en smidig trafikkavvikling, vil det være enveiskjøringer og skilting av kjøremønster - vi oppfordrer alle til å følge disse anvisningene.
Lisens
Det er krav om lisens for alle arrangement i regi av klubber tilknyttet Norges Friidrettsforbund (NFIF).
Alle som skal delta i Birken løpefestival må ha lisens fra og med den dato de fyller 13 år og fram til de fyller 80 år, gjelder også utenlandske deltagere.
Alder regnes pr. 31.12.23.

12-åringer
Alle barn er forsikret gjennom idrettsforsikring for barn fram til den dato de fyller 13 år.

Løse lisens

Lisens er ikke inkludert i startkontingenten. Alle som skal delta må løse engangslisens hvis de ikke har helårslisens.
Unntak: Birken 5KM. Her er engangslisens inkludert i startkontingenten,

Engangslisens kan kjøpes ved påmelding, etterbestilles på Min Side eller i sekretariatet ved startnummerutdelingen fredag og lørdag.

Har du helårslisens i Norges Friidrettsforbund ? sjekk lisensliste her og registrer ditt lisensnummer (medlemsnummer) på Min Side

Priser engangslisens

UngdomsBirken løp (13-16 år) kr. 30,-

HalvBirken løp, Birkebeinerløpet, Birken fjellmaraton og UltraBirken løp kr. 50,-

Engangslisens i Norsk Friidrett er tilpasset friidrettsutøvere.

Les mer om lisens i Norsk Friidrett

Forsikringsvilkår

Helårslisens
Medlemmer i norske friidrettsklubber som er mellom 13 og 80 år kan kjøpe helårslisens og vil da være forsikret på trening og i samtlige friidrettsarrangement i Norge og andre land de deltar. Les mer om helårslisens

Har du helårslisens hos NFIF?
Registrer ditt lisensnummer (medlemsnummer) på Min Side

Lisenssjekk:

Lisenssjekk NFIF

Skader under arrangement
Dersom du har blitt skadet under Birken løpefestival må skaden

meldes direkte til forsikringsselskapet

Ved spørsmål ring Idrettens skadetelefon 98702033.
Løpsregler
Alle deltakere må ha lisens (helårslisens eller engangslisens) i Norges Friidrettsforbund.

Sekk UltraBirken løp
Det er kun påbudt med pakning (sekk, rumpetaske eller løpevest) i UltraBirken løp med følgende innhold:mat, drikke, klær, refleksvest og mobiltelefon. Det er ikke krav til vekt, kontroll ved start.

Bruk av staver
Det er kun tillatt med bruk av staver i UltraBirken løp. Stavene må være med under hele løpet, fra start til mål. Etter matstasjon Nordseter/Sjusjøvegen, der man kommer inn på den ordinære Birkebeinerløypa ca 40 km, må stavene legges i sekken frem til mål.

Sikkerhet
Ikke lyd på øret: På grunn av din egen og andres sikkerhet er det ikke tillatt å bruke "lyd på øret". Unntak: For deltakere i Birken fjellmaraton og UltraBirken løp er det tillatt å bruke "lyd på øret" fra start og frem til Sjøsetervegen 47 km.

Ikke kjæledyr: Det er heller ikke lov å ha med kjæledyr i løypa

Synlig startnummer
Deltakerne må ha synlig startnummer som er festet på brystet gjennom hele løpet. Det er ikke tillatt å brette eller dekke til startnummeret.
Det er viktig at du starter med eget startnummer/egen identitet pga. sikkerhet.

Protester
Eventuelle protester leveres i sekretariatet i Håkons Hall. Følgende frister gjelder:

Mot forhold i løpet av: 30 min etter målpassering

Mot resultattid: 30 min etter at resultater er kunngjort

Protesten skal være skriftlig og et gebyr på kr. 100,- skal innbetales sammen med protesten.

Miljø
Det er nulltoleranse for forsøpling i traseen. Ta med søppel til nærmeste matstasjon. Registrert forsøpling i og langs traseen kan bli straffet med 15 minutter tillegg i tid.

Juryen
Juryen består av løpsleder, tidstakingsansvarlig, løypesjef og sanitetssjef.

Se også påmeldingsvilkår.
Overnatting
Det er mange fine overnattingsmuligheter på Lillehammer i forbindelse med løpet

Bobiler og camping på Birkebeineren skistadion, kr 325,-inkl. strøm

Scandic Victoria Lillehammer

Se oversikt over ulike overnattingsmulighetene

Felles info Birken Løpefestival

På Løpsdagen

Hva skjer når?
Torsdag 8. juni

15.00-21.00 Sport 1 marked

Fredag 9. juni

Håkons Hall, Lillehammer

10.00-21.00 Sport 1 markert

10.00-21.00 Sekretariat

10.00-21.00 Påmelding og startnummerutdeling

Lørdag 10. juni

Sjusjøen langrennsarena

Fra kl. 07.00 Startnummerutdeling
UltraBirken og Birken fjellmaraton

08.00 Start UltraBirken løp

08.30 Start Birken fjellmaraton

Birkebeineren skistadion, start

Fra kl. 09.00 Startnummerutdeling
HalvBirken og Birkebeinerløpet

11.00 Start HalvBirken løp

12.00 Start Birkebeinerløpet

Håkons Hall, Lillehammer

10.00-18.00 Sport 1 marked

12.00-17.00 Stikk innom Naprapat-teltet i målområdet, de hjelper deg med stive muskler

10.00-18.00 Startnummerutdeling for Birken 5 km, UngdomsBirken og BarneBirken, sekretariat og premieutdeling

Ca 11.40 Første deltaker i HalvBirken løp forventet i mål

Ca 11.50 Første deltaker Birken fjellmaraton forventet i mål

Ca 12.50 Første deltaker UltraBirken forventet i mål

Ca 13.05 Første elitedeltaker i Birkebeinerløpet forventet i mål

14.00 Start Birken 5 km

15.00: Start UngdomsBirken løp

16.00: Start BarneBirken løp

10.00-18.00 Dusj og garderober i Håkons Hall

Premieseremonier fra scene ved Håkons Hall med forbehold om klokkeslett

Fra kl. 13.00 HalvBirken løp

Fra kl. 14.00 Birken Fjellmaraton

Fra kl. 14.30 Birkebeinerløpet og Birken 5 km

Fra kl. 15.00 UltraBirken løp

Fra kl. 16.00 Seremoni på scena for de som har deltatt 25 ganger

Fra kl. 16.15 UngdomsBirken løp

Fra kl. 17.00 resterende seremonier

Lillehammer sentrum

09.00-18.00: Butikkene i Lillehammer sentrum er åpne

09.00-20.00: Strandtorget kjøpesenter er åpent (lørdag: 09.00-18.00)
Startnummerutdeling
Startnummerutdeling

Hentested "Lillehammer" på ditt startkort beyr at du kan hente ditt startnummer i åpningstidene på følgende steder:

Fredag 9. juni:

Alle arrangement:
Håkons Hall kl. 10.00 – 21.00

Lørdag 10. juni:

Birken 5 km, UngdomsBirken og BarneBirken løp:
Håkons Hall 10.00-16.00

Birkebeinerløpet 21 og HalvBirken løp 12:
Birkebeineren skistadion (Start) 09.00 - 13.10

UltraBirken løp og Birken fjellmaraton:
Sjusjøen skistadion 07.00 - 08.30

Lisens
Løpslisens kan kjøpes ved påmelding, etterbestilles på Min Side eller i sekretariatet ved startnummerutdeling.

Startkort
Startkort lastes ned via Min Side eller Birken APP ca 1-2 uker før løpet. Det gjelder som bevis for betalt startkontingent og viser startnummer og endelig startpulje. Startkort må vises ved startnummerutdelingen (Gjelder ikke BarneBirken).
Arenakart
- Arenakart start Birkebeineren skistadion
  Last ned
- Arenakart målgang Håkons Hall
  Last ned
Bagasje

Hvor levere og hente ut bagasje?
Det er bagasjeinnlevering ved start og utlevering i målområdet ved Håkons Hall på løpsdagen.

Merking av bagasje
Husk å merke bagasjen med navn og startnummer på bagasjelapp som deles ut ved startnummerutdelingen.

Ved regnvær, benytt plastsekk du får utdelt ved startnummerutdelingen

Bagasje til dropsoner UltraBirken løp og Birken fjellmaraton
Bagasjeposer deles ut ved startnummerutdelingen. I bagasjeposene til droppsonene kan du legge klær og sko dersom du ønsker å skifte underveis i løpet. Posene sorteres etter startnummer.

UltraBirken: Droppsoner på Pellestova og Nordseter/Sjusjøvegen.

Birken fjellmaraton: Droppsone på Nordseter/Sjusjøvegen

Transport og oppbevaring av bagasje skjer på eget ansvar
Tidtaking
Tidtaking foregår ved hjelp av tidtakerbrikke som er integrert på startnummeret.

Sjekk ved nummerutdelingen at du har fått riktig startnummer og brikke. Uten startnummer/brikke eller ved feil bruk av brikke blir det ingen tid/resultat.

Startnummeret skal festes foran på trøyen med medfølgende sikkerhetsnåler.

Det er ikke tillatt å starte i en annen person sitt navn eller i en annen startpulje enn den du er tildelt.

Dersom du kommer for sent til start, ta kontakt med slusevakt i startfeltet.

Når starter tiden å gå?

Birkebeinerløpet og HalvBirken løp:
Starttiden registreres ved hjelp av tidtakerbrikken når du passerer startmatten for alle starter unntatt Menn og Kvinner elite i Birkebeinerløpet og pulje 1 i HalvBirken løp.

UltraBirken, Birken fjellmaraton, Birken 5 km , UngdomsBirken:
Alle starter på startskudd. Det vil si at tiden begynner å "løpe" idet startskuddet går for din pulje/klasse.

Mellomtider/merketider
Det er mellomtider underveis i løypa.
I Birkebeinerløpet er det også tavler ved Sjøsætervegen og Kroken som opplyser deltakerne om hvilken uoffisiell passeringstid de bør ha for å være innefor merketiden i mål.
NB! Alle mellomtider er uoffisielle tider.
Publikum
Vær med og lag løpsfest - vi oppfordrer publikum til å besøke ett eller flere av disse stedene

Birkebeineren Skistadion
Adkomst fra Lillehammer sentrum. Det er anledning til å kjøre sine utøvere til start og deretter parkere nede på Randgårdsjordet for å møte sine ved Håkons Hall.

Første start HalvBirken løp kl. 11.00
Første start Birkebeinerløpet kl. 12.00

Håkons Hall, mål

Det er Sport 1 markedet i Håkons Hall og spisestedene utenfor hallen er åpne for publikum.

Det er åpent publikumsområde sør for Håkons Hall hvor det er mulig å se målgang og heie på utøverne.

Første deltaker er forventet i mål ca kl. 11.40 og siste ca kl. 17.30.

Sport 1-marked og stands inne i Håkons Hall fredag og lørdag.

Parkering på anviste plasser er på Randgaardsjordet, ved Håkons Hall.

Lillehammer sentrum
Besøk Lillehammer sentrum i forbindelse med Birkebeinerløpet. Her finner du et trivelig handelsmiljø med en rekke spesialforretninger - topp vareutvalg og med mange hyggelige serveringssteder. Butikkene har åpent til kl 18.00.

Skal du til sentrum; Ta avkjøring til sentrum ved Strandtorget, det er flere parkeringplasser og P-hus i nærheten av gågata. Det er 10 min gange fra sentrum og opp til Håkons Hall. Du kan også parkere i nærheten av hallene.

Se arenakart på våre nettsider og på App'en.