Aktuelt

Ny utgave av Birken

Birken_0418_cover_96dpi

Med kun 14 dager igjen til Birkebeinerrittet kommer en ny utgave av Birken i postkassene fredag.

Utgaven inneholder mye informasjon i forkant av Birken Sykkelfestival. Vi gir deg tips til de siste forberedelsene og tar deg gjennom løypa fra Rena til Lillehammer. Hva skjer når og hva bør du vite før du stiller på startstreken?

For en syklist er hjelm særdeles viktig og vi gir deg ti tips til hva du bør tenke på ved valg av hjelm. Sure lår er ikke ukjent for syklister. Vi gir deg svaret på hva som skjer og hva du kan gjøre for å unngå stive muskler.

Sykkelsko er bindeleddet mellom syklisten og sykkelen. Vi har testet sykkelsko på øverste hylle.

Andre saker i magasinet:
Hodet er viktigst
Hardøkter med mening
Birken sykkelfestival
Få full effekt av treningsplan
Høydetrening, hvorfor?
Tilbake etter 20 år på Cyclocross
Fellestreninger inspirerer Gauldals-birkere
Vår nye favorittsykkel
Bedre med koffein?
Birkebeinerløpet 2018

Birken_0418_cover_96dpi
Kopier URL
Koblingen er kopiert til utklippstavlen
Del på facebook
Til toppen