Aktiv mot kreft 7,5 km
Opplev løpeglede i magiske omgivelser
Velkommen til Aktiv mot kreft 7,5 km som arrangeres for 5. gang 14. juni 2025.
Birken 5 km endres i 2025 til Aktiv mot kreft 7,5 km og er en lettløpt løype for store og små i vakre omgivelser. Start på Birkebeineren skistadion og mål ved Håkons Hall, Lillehammer.
Opplev løpeglede sammen med andre i alle aldre - bli med og meld deg på! Alle fra 10 år pr 31.12.2025 kan delta!
Aktiv mot kreft 7,5 km
-
Løype
Løypebeskrivelse
Start på Birkebeineren skistadion og målgang ved Håkons Hall. Det er en lettløpt trase. Løypekart og løypeprofil for 2025 publiseres senere -
Drikke- og matstasjoner
Foreløpig informasjon 2025
Det er en drikkestasjon etter ca 2,5 km hvor det serveres Maxim sportsdrikk, saft og vann.I mål serveres det vann, saft, Maarud Potetgull® og pølser fra Gilde.
Hvis du er avhengig av spesiell type mat (glutenfritt og lignende) så anbefaler vi at du tar med egen matpakke.PS: Maxim drikke på matstasjon er glutenfri
Vi oppfordrer alle til å innta rikelig med væske i forkant og underveis i løpet.
Hold Birken Ren
Det er nulltoleranse for forsøpling langs traseen. Ta med søpla di til nærmeste matstasjon og benytt oppsatte søppelstativ! -
Starttider og klasser
Starttid
Start kl. 13.00Klasser
- 10-15 år:
Trim uten tidtaking - fra 16 år:
Menn og Kvinner.
Trim med eller uten tidtaking
Para UH menn og kvinner
Alder pr 31.12.2025.
- 10-15 år:
Dette må du vite god tid i forveien
-
Frister
12. juni 2025
- Endre pulje i Birkebeinerløpet og HalvBirken løp på Min Side
- Forhåndspåmelding BarneBirken løp. Etteranmelding i Håkons Hall fredag 10.00-21.00 og lørdag ved start Stampesletta fra kl 12.00.
13. juni, 21:00
- Online påmelding
- Etterbestille engangslisens My Page
-
Buss
Skyttelbuss fra Håkons Hall til start Birkebeineren skistadion
Det går gratis skyttelbusser fra Kleivbakken 9 bak Håkons Hall til Birkebeineren Skistadion i tidsrommet 08.00 –18.00. Bussen bruker ca. 10 minutter fra Håkons Hall til Birkebeineren Skistadion. Ingen forhåndsbestilling.Skyttelbuss fra Lillehammer skysstasjon til start Birkebeineren skistadion
Skyttelbussene samsvarer med tog som er forventet til Lillehammer skysstasjon kl. 9.41 eller kl 10.41. Ingen forhåndsbestilling.Buss til start UltraBirken og Birken fjellmaraton
Det går buss til UltraBirken og Birken fjellmaraton fra Kleivbakken bak Håkons Hall til start på Sjusjøen med foreløpige tidspinkt: kl. 06.30 og kl. 07.00.
Plass må forhåndsbestilles innen fredag 13.juni kl. 20.00. Booking åpner i løpet av 2025.
Merk: Det er ingen returbuss tilbake til Sjusjøen. -
Trafikk og parkering
Parkering
Det er parkering både på Birkebeineren Skistadion og på jordet ovenfor Håkons Hall. Det vil ikke være anledning til parkering på de ordinære parkeringsplassene rett ved hallene på Stampesletta. Følg henvisning fra våre parkeringsvakter, som viser deg til ledig parkeringsplass på ett av stedene. Husk å beregne god tid til start.Parkering koster kr. 95,-. Bestill parkering her eller via Vipps - 14453
Trafikk
Kommer du med privatbil, anbefaler vi å kjøre av Lillehammer nord og følge skilting til Olympiaparken.For å få til en smidig trafikkavvikling, vil det være enkelte enveiskjøringer og skilting av kjøremønster - vi oppfordrer alle til å følge disse anvisningene.
Stengte veier på løpsdagen
- Sjøsetervegen stenges fra Birkebeiner skistadion til der Birkebeinerløypa krysser vegen i tidsrommet kl 09.00-16.00.
- Furubakken og Nybuvegen stenges i perioder der løpstraseen krysser vegen i tidsrommet kl 10.00-16.30.
-
Lisens
Alle mellom 13 og 80 år som skal delta i arrangement i som er tilknyttet Norges Friidrettsforbund (NFIF) må ha lisens. Du kan enten løse helårslisens via NFIF eller engangslisens på det løpsarrangementet du skal delta på.
12-åringer
Alle barn er forsikret gjennom idrettsforsikring for barn fram til den dato de fyller 13 år.Løs eller registrer lisens
- Lisens er ikke inkludert i startkontingenten. Alle som skal delta må løse engangslisens hvis de ikke har helårslisens.
Unntak: Birken 5KM løp: Engangslisens inkludert i startkontingenten, - Engangslisens kan kjøpes ved påmelding, etterbestilles på Min Side eller i sekretariatet ved startnummerutdelingen fredag og lørdag.
- Har du helårslisens i Norges Friidrettsforbund ?
sjekk lisenslisten her og registrer ditt lisensnummer på Min Side
Merk: Vi anbefaler at du løser engangslisens eller registrerer lisensnummer på Min Side på forhånd for å unngå for lang kø ved startnummerhenting.
Priser engangslisens
- UngdomsBirken løp (13-16 år) kr. 30,-
- HalvBirken løp, Birkebeinerløpet, Birken fjellmaraton og UltraBirken løp kr. 50,-
- Les mer om lisens i Norsk Friidrett
- Forsikringsvilkår
Skader under arrangement
Dersom du har blitt skadet under Birken løpefestival må skaden- meldes direkte til forsikringsselskapet
- Ved spørsmål ring Idrettens skadetelefon 98702033.
- Lisens er ikke inkludert i startkontingenten. Alle som skal delta må løse engangslisens hvis de ikke har helårslisens.
-
Løpsregler
Alle deltakere må ha lisens (helårslisens eller engangslisens) i Norges Friidrettsforbund.
Sekk UltraBirken løp
Det er kun påbudt med pakning (sekk, rumpetaske eller løpevest) i UltraBirken løp med følgende innhold:mat, drikke, klær, refleksvest og mobiltelefon. Det er ikke krav til vekt, kontroll ved start.Vi anbefaler alle deltagere i UltraBirken og fjellmaraton om å ha med mobiltelefon pga egen sikkerhet. Dersom du er uheldig og skader deg eller av andre grunner må bryte løpet: Meld fra til tlf. 91108707
Bruk av staver
Det er kun tillatt med bruk av staver i UltraBirken løp. Stavene må være med under hele løpet, fra start til mål. Etter matstasjon Nordseter/Sjusjøvegen, der man kommer inn på den ordinære Birkebeinerløypa ca 40 km, må stavene legges i sekken frem til mål.Sikkerhet
Ikke lyd på øret: På grunn av din egen og andres sikkerhet er det ikke tillatt å bruke "lyd på øret".
Unntak: For deltakere i Birken fjellmaraton og UltraBirken løp er det tillatt å bruke "lyd på øret" fra start og frem til Sjøsetervegen 47 km.
Ikke kjæledyr: Det er ikke lov å ha med kjæledyr i løypa.Synlig startnummer
Deltakerne må ha synlig startnummer som er festet i front gjennom hele løpet. Det er ikke tillatt å brette eller dekke til startnummeret.
Det er viktig at du starter med eget startnummer/egen identitet pga. sikkerhet.Protester
Eventuelle protester leveres i sekretariatet i Håkons Hall. Følgende frister gjelder:- Mot forhold i løpet av: 30 min etter målpassering
- Mot resultattid: 30 min etter at resultater er kunngjort
Protesten skal være skriftlig og et gebyr på kr. 100,- skal innbetales sammen med protesten.
Miljø
Det er nulltoleranse for forsøpling i traseen. Ta med søppel til nærmeste matstasjon. Registrert forsøpling i og langs traseen kan bli straffet med 15 minutter tillegg i tid.Juryen
Løpsleder, ass. løpsleder, tidtakingsleder og sanitetsleder. -
Overnatting
Det er mange fine overnattingsmuligheter på Lillehammer i forbindelse med løpet
På løpsdagen
-
Hva skjer når?
Torsdag
- 15.00-21.00 Sport 1 marked
Fredag
Håkons Hall, Lillehammer
- 10.00-21.00 Sport 1 markert
- 10.00-21.00 Sekretariat
- 10.00-21.00 Påmelding og startnummerutdeling
Lørdag
Sjusjøen langrennsarena
- Fra kl. 07.00 Startnummerutdeling
UltraBirken og Birken fjellmaraton - Oppvarming med Friskis & Svettis
- 08.00 Start UltraBirken løp
- 08.30 Start Birken fjellmaraton
Birkebeineren skistadion, start
- Fra kl. 08.00 Startnummerutdeling
HalvBirken og Birkebeinerløpet - Oppvarming med Friskis & Svettis
- 10.00 Start HalvBirken løp
- 11.00 Start Birkebeinerløpet
Håkons Hall, Lillehammer
- 10.00-18.00 Sport 1 marked
- 10.00-18.00 Startnummerutdeling, sekretariat og premieutdeling
- 10.00-18.00 Dusj og garderober i Håkons Hall
- Ca 10.40 Første deltaker i HalvBirken løp forventet i mål
- Ca 11.50 Første deltaker Birken fjellmaraton forventet i mål
- Ca 12.05 Første elitedeltaker i Birkebeinerløpet forventet i mål
- Ca 12.40 Første deltaker UltraBirken forventet i mål
- 13.00 Start Birken løp 5 km - oppvarming med Friskis & Svettis
- Ca 13.20: Første deltaker Birken løp 5 km forventet i mål
- 14.00: Start UngdomsBirken løp -oppvarming med Friskis & Svettis
- Ca. 14.20: Første deltaker UngdomsBirken løp forventet i mål
- 15.00: Start BarneBirken løp
Premieseremonier fra scene ved Håkons Hall med forbehold om klokkeslett
- Fra kl. 12.00 HalvBirken løp
- Fra kl. 13.00 Birkebeinerløpet og Birken fjellmaraton
- Fra kl. 14.00 UltraBirken løp og Birken 5 km
- Fra kl. 15.30 UngdomsBirken løp
- Fra kl. 16.00 resterende seremonier
Lillehammer sentrum
- 09.00-18.00: Butikkene i Lillehammer sentrum er åpne (lørdag 09.00-17.00)
- 09.00-20.00: Strandtorget kjøpesenter er åpent (lørdag: 09.00-18.00)
- 15.00-21.00 Sport 1 marked
-
Startnummerutdeling
Hentested "Lillehammer" på ditt startkort beyr at du kan hente ditt startnummer i åpningstidene på følgende steder:
Fredag- Alle arrangement:
Håkons Hall kl. 10.00 – 21.00
Lørdag
- Birkebeinerløpet 21 km og HalvBirken løp 12 km:
Birkebeineren skistadion (Start) 08.00 - 12.30 - UltraBirken løp og Birken fjellmaraton:
Sjusjøen skistadion 07.00 - 08.30 - Birken 5 km, UngdomsBirken
Håkons Hall 10.00-14.30 - BarneBirken løp
Håkons Hall 10.00 -12.00, ved start på Stampesletta: 12.00 - til start
Startkort
Startkort lastes ned via Min Side eller Birken APP ca 1-2 uker før løpet. Det gjelder som bevis for betalt startkontingent og viser startnummer og endelig startpulje. Startkort må vises ved startnummerutdelingen (Gjelder ikke BarneBirken).
Merk: Dersom du skal hente startnummer for noen andre må du vise startkortet til vedkommende. - Alle arrangement:
- Arenakart
-
Premiering
Premiering
Alle som deltar får deltakermedalje ved målgang. Alle får også tiddiplom som viser tiden på hver mellomtid, samt i mål. Diplomen kan lastes ned fra Min Side eller hentes i Håkons Hall på løpsdagen. Merker, premier og tiddiplomer hentes i Håkons Hall på løpsdagen, (ettersendes ikke).
Seremonier
Det er premieseremoni for de tre beste i hver klasse for alle arrangement utenfor Håkons Hall.For Birkebeinerløpet 21 km
Deltatt 10 og 20 ganger
Alle som har deltatt 10 og 20 ganger summert i Birkebeinerløpet og HøstBirken får en flott frokosttallerken i vår premieserie. Tallerken kommer i gaveeske slik at den lett kan fraktes trygt hjem. Tallerken kan hentes i Håkons Hall.
Premiering Birkebeinermerket:
1.merke: SMK (Sølvmerke)
5.merke: GMK (Gullmerke)
10.merke: SST (Dekketallerken)
20.merke: GST (Dekketallerken)
Det deles ikke ut noe ved 2.-3.-4.-6.-7.-8.-9. osv merke.Kvinner og Menn Elite
• 1. plass: NOK 10.000,-
• 2. plass: NOK 7.500,-
• 3. plass: NOK 5.000,-Birkebeinerskinke til vinner kvinner og menn elite
Brusletto kniv til 1, 2 og 3. plass kvinner og menn elite -
Tidtaking
Tidtakgerbrikke
Tidtaking foregår ved hjelp av tidtakerbrikke som er integrert på startnummeret.Sjekk ved nummerutdelingen at du har fått riktig startnummer og brikke. Uten startnummer/brikke eller ved feil bruk av brikke blir det ingen tid/resultat.Startnummeret skal festes foran på trøyen med medfølgende sikkerhetsnåler.
Det er ikke tillatt å starte i en annen person sitt navn eller i en annen startpulje enn den du er tildelt.
Dersom du kommer for sent til start, ta kontakt med slusevakt i startfeltet.Tidtaking?
Mattestart: Tiden begynner å løpe når du passerer startmatten.
Startskudd: Tiden begynner å løpe på det klokkseslettet startskuddet går.
Birkebeinerløpet:
Kvinner og menn elite: Startskudd
Fra pulje 1 og oppover: MattestartHalvBirken løp:
Pulje 1: Startskudd
Fra pulje 2 og oppover: Mattestart
UltraBirken, Birken fjellmaraton, Birken 5 km , UngdomsBirken:
Alle starter puljer: Startskudd
Uoffisiell makstidsvarsling underveis
Det er vises uoffisielle maksimaltider underveis i løypa.
I Birkebeinerløpet er det tavler ved Sjøsætervegen og Kroken som opplyser deltakerne om hvilken uoffisiell passeringstid de bør ha for å være innefor merketiden i mål.
NB! Alle tider underveis i løpet er uoffisielle tider. -
Sperretider / Brutte løpere
Sperretider
Sjøsetervegen kl. 16.00. Transport til mål ca kl. 16.30I tillegg for UltraBirken løp og Birken fjellmaraton:
UltraBirken: Pellestova kl. 12.30.
Transport til mål ca kl. 13.00
UltraBirken og Birken fjellmaraton: Nordseter/ Sjusjøvegen kl. 14.30.
Transport til mål ca kl. 15.00Brutte løpere
Løpere som bryter må varsle løypevakter, matstasjoner eller annet vaktmannskap.
Det er oppsamlingsplass ved matstasjonene: Sjøsetervegen, Mesnasaga og Kroken. Brutte løpere blir hentet med bil på nevnte steder, ventetid må påregnes.UltraBirken og Birken fjellmaraton:
Deltagere som bryter de to løpene må melde fra til alarmnummer 911 08 707Det forventes at alle er i mål til kl. 18.00.