Birken fjellmaraton

42 km, 13.06.20

Løp 42 km i vakker natur

Velkommen til Birken fjellmaraton som arrangeres for 4. gang 13. juni i 2020.

Påmelding til Birken fjellmaraton åpner 27. november

Løypa er 42 km og følger deler av traseen til UltraBirken fra Sjusjøen langrennsarena, over Lunkefjell, rundt Nevelvatnet, via Nevelfjell, Spiten, Mesnasaga og inn mot mål til Håkons Hall, Lillehammer. Alle som er 16 år pr. 31.12.20 kan delta.

Spesifikk info for

Birken fjellmaraton 42km

Løype
Løype i flott fjellterreng
Løypa vil primært følge traseen til UltraBirken løp fra Sjusjøen, over Lunkefjell, rundt Nevelvatnet, via Nevelfjell, Spiten, Mesnasaga og inn mot mål til Håkons Hall, Lillehammer.

Løypebeskrivelse

Starten er på Sjusjøen Langrennsarena. De to første km løper du på grusvei før du kommer inn på sti i flott høyfjellsterreng over Lunkefjell til 7 km. Etter 7 km løper du innpå veien fra Nordseter som du følger de neste 2 km. Traseen går så på nordsiden av Nevelvannet, først på vei, deretter på sti opp mot Nevelfjell. Denne stien er tørr. Løypa snur på 1072 moh før man kommer til toppen av Nevelfjell og går tilbake til veien fra Nordseter på syd siden av Nevelvannet. Her kan det være noe myr og bløte partier.

Etter noen hundre meter på vei, kommer man inn på samme sti som du løp ut over Lunkefjell. Før du kommer til hyttene på Sjusjøen, er det et parti som er forholdsvis bratt og steinete. Her er det lurt å senke farten litt.

Gjennom hytteområdet på Sjusjøen og til toppen på Birkebeinerbakken, er det en kombinasjon av vei og sti. Birkebeinerbakken, som tidligere vært en alpinbakke, er bratt og kan være litt sleip og glatt i noen partier.

Fra bunnen av Birkebeinerbakken og til man kommer inn på renntraseen ved Nevla, løper du på grusvei. Fra Nevla og til Sjøseterveien løper du på sti, i traseen til Birkebeinerrennet.

Når det er igjen 14 km til mål, følger du traseen til Birkebeinerløpet - den består av fast og fin sti og grusvei frem til løpets siste matstasjon, på Kroken, 6 km før mål. De neste 4 km er utfordrende med noe steinete og bratte partier. De to siste kilometerne til mål løper du på grusvei.

Høydemeter
Total stigning 563 høydemeter
Totalt nedover 1159 høydemeter.

Løypeprofil Birken fjellmaraton 42 km
- Løypeprofil Birken fjellmaraton 42 km
  Last ned
Løypekart Birken fjellmaraton 42 km
- Løypekart Birken fjellmaraton 42 km
  Last ned

Drikke- og matstasjoner

Sted	Km fra start	Drikke/mat
Start - Sjusjøen		Påfylling av Maxim sportsdrikk og vann
Nevelvatnet	6,5/15	Maxim sportsdrikk, vann, banan og lefse
Nordseter/Sjusjøvegen	21	Maxim sportsdrikk, vann, banan og lefse
Sjøsætervegen	29	Maxim sportsdrikk, vann
Mesnasaga	31	Maxim sportsdrikk, Coca-Cola, vann, banan og lefse
Kroken	36	Maxim sportsdrikk, vann, banan og lefse
Mål	42	Vann, varm suppe, Maarud Potetgull® og pølser fra Gilde

Hvis du er avhengig av spesiell type mat (glutenfritt og lignende) så anbefaler vi at du tar med egen matpakke.

PS: Maxim drikke på matstasjon er glutenfri

Vi oppfordrer alle til å innta rikelig med væske i forkant og underveis i løpet.

Hold Birken Ren
Det er nulltoleranse for forsøpling langs traseen. Ta med søpla di til nærmeste matstasjon og benytt oppsatte søppelstativ!

Starttider og klasser

Starttid - Nytt i 2018
Fellesstart kl. 09.30 på Sjusjøen langrennsarena

Klasser
Det er aldersklasser med 10 års intervall. Den yngste klassen er 16-19 år. Videre er det 10 års klasser; 20-29 år, 30-39 år osv.
Alder regnes pr 31.12.2020
Premiering

Alle som deltar får deltakerpin ved målgang og tiddiplom som hentes i Håkons Hall.

Seremoni
De tre beste i hver klasse kvinner og menn premieres.
Alle klassevinnere får ett par Asics joggesko som deles ut under seremoniene ved Håkons Hall ca kl. 15.00.
Sperretider/Brutte løpere
Sperretidene til Birken fjellmaraton er:

Nordsetervegen kl. 14.30

Sjøsetervegen kl. 16.00

Det er transport av brutte løpere fra de nevnte stedene til mål. Alle som må bryte skal ringe alarmnummer 911 08 707 for å melde i fra.

Felles info Birken Løpefestival

Dette må du vite god tid i forveien

Frister
13. juni

Endre pulje i Birkebeinerløpet, HalvBirken løp på Min Side

Etterbestilling lisens på Min Side

14. juni

Online påmelding og omregistrering kl 22.00

Bussbestilling Min Side kl. 20.00
Buss / trafikk / parkering
Buss til start på Sjusjøen UltraBirken løp og Birken fjellmaraton
Det går gratis buss fra Kleivbakken 9 bak Håkons Hall til start på Sjusjøen kl. 06.30 UltraBirken og kl. 08.30 Birken fjellmaraton. Booking av buss gjøres ved å sende e-post til berit@birkebeiner.no senest fredag kl. 20.00.

Dersom du har med egen sjåfør anbefaler vi parkering i området rundt Håkons Hall og benytte oppsatte skyttelbusser til start.

Skyttelbuss til start på Birkebeineren Skistadion
Det går gratis skyttelbusser fra Kleivbakken bak Håkons Hall til start på Birkebeineren Skistadion i tidsrommet kl. 07.30 – 13.00. Bussen bruker ca 10 minutter fra Håkons Hall til Birkebeineren Skistadion.

Buss etter mål
Det går gratis returbusser fra mål ved Håkons Hall til Birkebeineren Skistadion. Skyttelbussene går fra Kleivbakken bak Håkons Hall i perioden kl. 11.00 - 18.00.

Birken setter opp buss mellom Oslo og Lillehammer lørdag 15. juni
Bestilling av buss gjøres på Min Side. Siste frist for bestilling er 14. juni kl. 20.00.

Avgang

Fra Oslo Bussterminal til Lillehammer, start kl. 05.30, kr 380,-*

Fra Olavsgaard til Lillehammer, start kl. 05.50, kr 380,-*

Retur

Fra Lillehammer - Oslo kl. 16.30 kr. 380,-**/***

* Stopper ved start på Birkebeineren Skistadion. For deltagere i Birken Fjellmaraton, stopper bussen fra Oslo ved Håkons Hall for overgang buss til start på Sjusjøen som har avgang kl. 08.30.
** Avgangssted returbuss Oslo er i rundkjøringen mellom Kristin og Håkons Hall
*** Stopper på Gardermoen og Olavsgaard før Oslo

Parkering
Det er parkering ved start på Birkebeineren Skistadion og i målområdet øst for Håkons Hall (Randgaardsjordet). Følg henvisninger fra våre parkeringsvakter som viser deg til ledig parkeringsplass på ett av stedene. Dette for å få best mulig flyt i trafikken og unngå køer. Beregn derfor god tid til start!

Parkering koster kr. 75,-. Bestill parkering her eller via VIPPS

Parkering Bobiler
Det er mulig å parkere bobilen i nærheten av Håkons Hall med kort avstand til dusj og WC. Våre parkeringsvakter viser deg til ledig plass.

Vi oppfordrer alle til å samkjøre/kjøre kollektivt til Birkebeinerløpet!
Stengte veier Birkebeinerløpet

Sjøsetervegen er stengt øst for Birkebeiner Skistadion der hvor HalvBirken krysser vegen mellom kl. 08.30-15.00

Nybuvegen er stengt. Furubakken er periodevis stengt sør for lysløypa mellom kl. 09.00-17.00

Birkebeinervegen er stengt fra Sigrid Undsets veg til Kantvegen, kl. 12.00 – 17.00

For å få til en smidig trafikkavvikling, vil det være enveiskjøringer og skilting av kjøremønster - vi oppfordrer alle til å følge disse anvisningene.
Lisens
Det er krav om lisens for alle arrangement i regi av klubber tilknyttet Norges Friidrettsforbund (NFIF).
Alle som skal delta i Birken løpefestival må ha lisens fra og med det året de fyller 13 år og fram til de fyller 80 år, gjelder også utenlandske deltagere.
Alder regnes pr. 31.12.19.

12-åringer
12-åringer som er medlem av lag tilsluttet NIF og NOK er forsikret gjennom idrettsforsikring for barn.

Løse lisens

Lisens er ikke inkludert i startkontingenten. Alle som skal delta må løse engangslisens hvis de ikke har helårslisens.
Unntak: Birken 5KM - Aktiv mot kreft. Her er engangslisens inkludert i startkontingenten,

Engangslisens kan kjøpes ved påmelding, etterbestilles på Min Side eller i sekretariatet ved startnummerutdelingen fredag og lørdag.

Har du helårslisens i Norges Friidrettsforbund ? sjekk lisensliste her og registrer ditt lisensnummer (medlemsnummer) på Min Side

Priser engangslisens

UngdomsBirken løp (13-16 år) kr. 30,-

HalvBirken løp, Birkebeinerløpet, Birken fjellmaraton og UltraBirken løp kr. 50,-

Engangslisens i Norsk Friidrett er tilpasset friidrettsutøvere. Les mer om lisens i Norsk Friidrett

Helårslisens
Medlemmer i norske friidrettsklubber som er mellom 13 og 80 år kan kjøpe helårslisens og vil da være forsikret på trening og i samtlige friidrettsarrangement i Norge og andre land de deltar. Les mer om helårslisens

Har du helårslisens?
sjekk lisensliste her og registrer ditt lisensnummer (medlemsnummer) på Min Side

Skader under arrangement
Dersom du har blitt skadet under Birken løpefestival må skaden meldes direkte til forsikringsselskapet Ved spørsmål ring Idrettens skadetelefon 02033.
Løpsregler
Alle deltakere må ha lisens (helårslisens eller engangslisens) i Norges Friidrettsforbund.

Det er ikke krav til sekk i Birkebeinerløpet, Birken fjellmaraton og HalvBirken løp, kun i UltraBirken løp.

Sekk UltraBirken løp
Det er påbudt med sekk i UltraBirken løp, men det er ikke krav til vekt. Alle deltakere må ha med mat, drikke, klær, refleksvest og mobiltelefon i sekken. Det er ikke lov å bruke rumpetaske. Kontroll blir gjort ved start.

Ikke lyd på øret
Det er ikke tillatt å bruke " lyd på øret" (telefon, iPod el).
Unntak: For deltakere i UltraBirken løp er det tillatt å bruke "lyd på øret" fra start og frem til Sjøsetervegen 47 km.

Tidtaking / Synlig Startnummer
Deltakerne må ha synlig startnummer som er festet på brystet gjennom hele løpet. Det er ikke tillatt å brette eller dekke til startnummeret.
Det er viktig at du starter med eget startnummer/egen idenditet pga. sikkerhet.
Startnummeret vil ha en integrert databrikke.
Brikken registrerer starttid, mellomtider underveis og sluttid i mål.
Sjekk ved startnummerutdelingen at du har fått riktig startnummer. Deltakere uten startnummer/brikke vil ikke få sin tid registrert, og kommer dermed ikke med i resultatlisten.

Alle deltakere vil få utdelt tiddiplom i Håkons Hall som viser passeringstider, sluttid og maksimaltider.

Mattestart: Birkebeinerløpet og HalvBirken løp
Tidtakingsmatte ligger på selve startstreken. Tiden til hver enkelt deltaker starter idet man løper over denne matten.
Unntak: Pulje 1 på HalvBirken løp, samt Menn og Kvinner Elite på Birkebeinerløpet starter på startskudd.

Startskudd: UltraBirken, Birken fjellmaraton og UngdomsBirken løp
Tiden begynner å "løpe" idet startskuddet går for din pulje/klasse.

Mellomtider/maksimaltider underveis i løypa
Birkebeinerløpet er det tavler ved Sjøsætervegen og Kroken som opplyser deltakerne om hvilken uoffisiell passeringstid de bør ha her for å greie maksimaltiden i mål.
NB! Alle mellomtider er uoffisielle tider.
Tidtakermatter ligger på start, Finsveen, Mesnasaga, Kroken og i mål.

Protester
Eventuelle protester leveres i sekretariatet i Håkons Hall. Følgende frister gjelder:

Mot forhold i løpet: 30 min etter målpassering

Mot resultattid: 30 min etter at resultater er kunngjort.

Protesten skal være skriftlig og et gebyr på kr. 100,- skal innbetales sammen med protesten.

Jury
Juryen består av daglig leder, løpsleder, løypesjef, sanitetssjef og representant fra friidrettsforbundet.

Se også påmeldingsvilkår.
Overnatting
Det er mange fine overnattingsmuligheter på Lillehammer i forbindelse med løpet

Se oversikt over de ulike overnattingsmulighetene

Felles info Birken Løpefestival

På Løpsdagen

Hva skjer når?
Torsdag 13. juni
Lillehammer, Håkons Hall (inne)

15.00 - 21.00 Sport 1 marked

Fredag 14. juni
Håkons Hall (inne)

10.00-22.00 Sport 1 marked

10.00-22.00 Sekretariat

10.00-22.00 Påmelding og startnummerutdeling

Lørdag 15. juni
Sjusjøen langrennsarena

06.30 Startnummerutdeling UltraBirken og Birken fjellmaraton

07.30 Start UltraBirken løp

09.30 Start Birken fjellmaraton

Birkebeiner Skistadion

Fra kl. 07.30 Startnummerutdeling HalvBirken løp og Birkebeinerløpet

10.00 Start Birkebeinerløpet K 65+, M 70+, FH

09.00-09.25 Start HalvBirken løp

11.00-13.20 Start Birkebeinerløpet

Håkons Hall inne

09.00-19.00 Sport 1 marked

09.00-19.00 Informasjon, sekretariat, diplom- og premieutdeling

09.00-14.00 Påmelding og startnummerutdeling BarneBirken løp

09.00-12.30 Påmelding og startnummerutdeling Birken 5 km - Aktiv mot kreft

09.00-15.30 Startnummerutdeling UngdomsBirken løp
Dusjer/garderober hele dagen

Håkons Hall ute

Ca 09.40 Første deltaker i HalvBirken løp forventet i mål

Ca 11.30 Første deltaker i de eldste klassene i Birkebeinerløpet forventet i mål

Ca 12.05 Første elitedeltaker i Birkebeinerløpet forventet i mål

Ca 12.10 Første deltaker i UltraBirken løp forventet i mål

Ca 12.20 Første deltaker i Birken fjellmaraton forventet i mål

Ca 13.25 Første deltaker i Birken 5 km - Aktiv mot kreft i mål

Ca 16.15 Første deltaker i UngdomsBirken løp forventet i mål

Seremonier Håkons Hall - med forbehold om klokkeslett (3 beste i hver klasse)
11.00 Seremoni HalvBirken løp
13.30 Seremoni Birkebeinerløpet
15.00 Seremoni Birken fjellmaraton og UltraBirken løp
17.15 Seremoni UngdomsBirken løp
17.15 Utdeling av BirkenUng-stipend i forbindelse med seremoni

Stampesletta ved Håkons Hall

13.00 Start Birken 5 km - Aktiv mot kreft - NYHET

15.00-15.35 Start BarneBirken løp

16.00-16.45 Start UngdomsBirken løp
Det blir aktiviteter for barna i start- og målområdet

Lillehammer sentrum

09.00-18.00: Butikkene i Lillehammer sentrum er åpne

09.00-20.00: Strandtorget kjøpesenter er åpent ( lørdag: 09.00-18.00)
Startnummerutdeling

Birkebeinerløpet og HalvBirken løp
Fredag 14. juni kl. 10.00 – 22.00 i Håkons Hall, Lillehammer
Lørdag 15. juni fra kl. 07.30 - ca. 13.15 v/start Birkebeineren Skistadion

UltraBirken løp og Birken fjellmaraton
Fredag 14. juni kl. 10.00 – 22.00 i Håkons Hall, Lillehammer
Lørdag 15. juni fra kl. 06.30 v/start på Sjusjøen

Startnummer som ikke er hentet i Håkons Hall fredag innen kl. 22.00 kan hentes ved start lørdag morgen.

Birken 5KM - Aktiv mot kreft, UngdomsBirken og BarneBirken løp
Fredag 14. juni kl. 10.00 - 22.00 i Håkons Hall, Lillehammer
Lørdag 15. juni kl. 09.00 - fram til start i Håkons Hall, Lillehammer

Lisens
Løpslisens kan kjøpes ved påmelding eller etterbestilles på Min Side eller i sekretariatet ved startnummerutdeling.

Startkort
Startkort lastes ned via Min Side eller Birken APP ca 1-2 uker før løpet. Det gjelder som bevis for betalt startkontingent og viser startnummer og endelig startpulje. Startkort må vises ved startnummerutdelingen.

Det er ingen etteranmelding eller endringer av påmelding på selve løpsdagen untatt for BarneBirken løp.
Arenakart
- Arenakart start Birkebeineren skistadion
  Last ned
- Arenakart målgang Håkons Hall
  Last ned
Bagasje
HalvBirken og Birkebeinerløpet
Det er bagasjeinnlevering ved start på Birkebeineren Skistadion. Bagasjeutlevering er etter målgang Lillehammer.

UltraBirken løp og Birken fjellmaraton
Det er bagasjeinnlevering ved start på Sjusjøen. Bagasjeutlevering er etter målgang, Lillehammer.

Bagasje til dropsoner UltraBirken løp og Birken fjellmaraton
Bagasjeinnlevering er ved start på Sjusjøen. Bagasjeutlevering er etter mål på Lillehammer. Bagasjeposer deles ut ved startnummerutdelingen. I bagasjeposene til droppsonene kan du legge klær/sko dersom du ønsker å skifte underveis i løpet.

For UltraBirken er det droppsoner for bagasje på Pellestova og Nordseter/Sjusjøvegen.
For Birken fjellmaraton er det droppsoner på Nordseter/Sjusjøvegen

Merking/transport
Husk å merke bagasjen med bagasjelapp som ligger i startnummerposen samt bringe bagasjen til lastebiler ved startstedet.

Transport og oppbevaring av bagasje skjer på eget ansvar

Ved regnvær- benytt plastsekk du får utdelt ved startnummerutdelingen